Kategorie: Still-Wissen
-
Der WHO-Kodex
Der WHO-Kodex kurz und knapp erklärt: Der Kodex zur Vermarktung von Muttermilchersatzprodukten ist 1981 von der WHO verabschiedet worden und seitdem in Kraft. Er regelt, wie Muttermilchersatzprodukte aka Säuglingsnahrung beworben und vermarktet werden dürfen. Du kennst das wahrscheinlich: „Muttermilch ist das beste!“ und „Stillen ist die optimale Ernährung für Säuglinge“ als Pflicht-Aufdrucke auf Milchpackungen. Genau…
-
Praktisches Stillwissen: der Still-BH
Kurz und knapp zusammengefasst: Für die Stillberatung gilt: Schlecht sitzende BHs können auf das Brustgewebe drücken und Milchstau begünstigen. Zusätzlich belasten sie die (meist sowieso angespannten) Rücken- und Nackenmuskeln, die Stillende klagt vielleicht über Rückenschmerzen beim Stillen oder über Kopfschmerzen. Wenn alle anderen Ursachen dafür ausgeschlossen werden konnten, lohnt sich ein tieferer Blick in die…